【朝の目覚めが良くなる最新家電】スマート電球「Philips Hue(フィリップス・ヒュー) 」

朝起きれない、起きるのが辛い、キツイ、その原因の一つが、朝の光。

人間は本来、自然の光（太陽の光）を感じて眠くなったり目覚めたりするのがデフォルトです。

なので、夜のスムースな睡眠導入と朝スッキリとした目覚めは、光でコントロールすることが可能であり、それが効果的なのです。

その光をコントロールできる最新家電を紹介します。これに変えたから朝の目覚めが良くなった、と、大評判のスマート家電です。

家の照明をコントロールするスマート電球

太陽光をコントロールすることは不可能ですが、家の照明はコントロール可能な時代です。

等など、家の光を自在に調整できる優れた（スマートな）電球があります。

▼Philips Hue(フィリップスヒュー) スマート電球

▼Hueブリッジ（Philips Hueの全機能を使用するためのハブ）

家の電球を全てPhilips Hue(フィリップスヒュー)にするのがおすすめですが、寝室だけでも効果抜群。

接続や操作は簡単。

一度導入すれば部屋の光をスマホでコントロールすることが可能になります。

仕事や勉強する時は青色で集中力UP、ゲームや映像・音楽とシンクロさせることも出来ます。

眠る直前は暖かい弱い色に、そして目覚めは朝日のように、部屋の光を自在に操ることで、眠りの質〜生活の質を高めましょう。