朝の目覚めが良くなるスマート電球「Philips Hue(フィリップス・ヒュー) 」

朝の目覚め暮らしの備忘録
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朝起きれない、起きるのが辛い、キツイ、その原因の一つが、朝の光。

人間は本来、自然の光(太陽の光)を感じて眠くなったり目覚めたりするのがデフォルトです。

なので、夜のスムースな睡眠導入と朝スッキリとした目覚めは、光でコントロールすることが可能であり、それが効果的なのです。

家の照明をコントロールするスマート電球

太陽光をコントロールすることは不可能ですが、家の照明はコントロール可能な時代です。

  • ワンタッチで家中の電気が消せる
  • 外出先でも消せる
  • 光の強さや色をコントロールできる
  • 点灯時間をコントロールできる
  • 寝たい時間の○分前から徐々に暗くなる
  • 朝起きたい時間の○分前からじわーっと光ってくれる

等など、家の光を自在に調整できる優れた(スマートな)電球があります。

Philips Hue(フィリップスヒュー) スマート電球

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Hueブリッジ(Philips Hueの全機能を使用するためのハブ)

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家の電球を全てPhilips Hue(フィリップスヒュー)にするのがおすすめですが、寝室だけでも効果抜群。

  • 部屋の電球をPhilips Hue(フィリップスヒュー)に取り替える
  • Hueブリッジを接続する
  • Hueアプリをダウンロードする

接続や操作は簡単。

一度導入すれば部屋の光をスマホでコントロールすることが可能になります。

仕事や勉強する時は青色で集中力UP、ゲームや映像・音楽とシンクロさせることも出来ます。

眠る直前は暖かい弱い色に、そして目覚めは朝日のように、部屋の光を自在に操ることで、眠りの質〜生活の質を高めましょう。

暮らしの備忘録
カーリースという選択肢
マイカーをカーリースにすると暮らしが楽になります。 面倒な税金や保険、車検などメンテナンスなど、一切気にする必要が無くなるのです。それに伴う節約節税効果も大。車種も期間設定も自由。カーリースは良いことことだらけです。◎おトクなマイカーリース「定額カルモ」はオリックス自動車と提携しているので安心です。
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